Category: здоровье

циклон

О журнале

Данный журнал является по большей части тематическим, о чем и сообщено в его профиле. Так что о себе я здесь практически не пишу и лишь изредка позволяю отходить от этого правила, записывая в журнал нечто, что мне показалось в тот момент очень важным, но опять же как правило по психологическим причинам.

С некоторого времени я решил разделить записи на 3 потока. Один поток, касающийся медитации и всего, что к ней прилегает, я направил в сообщество tm_sidhi. Второй, касающийся учения Дзонгсара Кхьенце ринпоче, я направил в сообщество dzongsar_ru. А вот все остальное осталось здесь. Так что, записей о медитации я здесь больше публиковать не буду.
циклон

Психические центры Четвертого Пути. Наблюдение центров.

Давеча имел разговор с человеком о том, кто в нашей психике "хозяин". Под этим имелось в виду, какой именно отдел мозга отвечает за осознавание. Мои наблюдения за более чем 15 лет привели меня к мысли, что у психики нет как такового отдельного нервного центра, отвечающего за осознавание. Осознаванием мы как правило называем психический процесс, который в определенный момент контролирует речевые и двигательные функции. Время от времени психические условия меняются, и прежде активные психические процессы уходят в подсознание (прячась за амнестическим барьером), и их место занимают другие, которые ранее были бессознательными. Такая ротация в нашей психике происходит постоянно. И в ней, с точки зрения Четвертого Пути (4П), нет ничего необычного. Данный феномен здесь называется "множественностью "я".

В рамках того же разговора пришлось вспомнить модель 4П психики как совокупности полуавтономных психических центров, каждый из которых выполняет свою специфическую функцию. Подробнее о центрах можно почитать здесь: http://tm-sidhi.narod.ru/discovery/j900_enter_4thway.html#_Tocn301954809

Эти центры в подавляющем случае работают независимо друг от друга, но так же могут и взаимодействовать. Знания о подобных взаимодействиях особенно важно в 4П, так как именно с их помощью происходит перенастройка человеческой машины. Считается, что машина начинает меняться лишь тогда, когда данные центры начинают "наблюдать" за работой друг друга. И вот именно из данного тезиса и возникла идея описать, как подобное наблюдение проявляется на практике.

Collapse )
Шинсу

Модные теории физического и душевного здоровья

Одной из самых, самых больших проблем Западной цивилизации 19го века была уверенность в том, что можно найти панацею от всех проблем. Огромное количество людей, каждый в своей области, были заняты тем, что искали универсальное решение, которое должно наконец сделать человечество счастливым. Чем это закончилось, мы хорошо помним - две мировые войны, серьезные проблемы с экологией и деградация культуры. Такова цена за самоуверенность Запада.

Казалось бы, все произошедшее должно дать людям урок, и переориентировать их внимание с поиска универсального осчастливетеля на поиск способов гармонично взаимодействовать с самим собой и с окружающим миром. Но не тут-то было. В 20м, а затем и в 21м веке поиски панацей не только не уменьшились. а, напротив, их стало фантастически много. Они плодятся как грибы после дождя. Самые правильные схемы питания, самые правильные методы физического развития, самые правильные психологические подходы. Хорошо хоть с социальными панацеями малек притормозили, и то уже чуток легче.

К чему бишь это я. Да просто в силу природной любознательности я время от времени посещаю различные "злачные" места современных духовных тусовок. Вот где гнездо химер. Несбалансированный и недисциплинированный ум прямо таки взрывается и выкидывает на гора море теорий, которые по мнениям авторов должны решить проблемы людей в области физического или душевного здоровья. Правда, у этих теорий есть одна небольшая проблема - кроме самоуверенности авторов и их групп поддержки нет никаких доказательств, что они являются рабочими. Ведь авторами как правило являются люди достаточно молодые, которые ни "пороха не нюхали", ни опыта не имеют. У них даже не было достаточно времени проверить свои теории экспериментально. Да-да, на проверку любой такой теории нужно потратить по меньшей мере одну человеческую жизнь - свою.

Теория в области психического и физического здоровья считается подтвержденной лишь тогда, когда ее автор и его ученики смогли дожить до преклонных лет, оставаясь здоровыми и душевно вменяемыми людьми. На данный момент я навскидку могу вспомнить только два подхода, которые прошли через этот фильтр. Это Поль Брег (утонувший в 90 лет, плавая на серфинге) и христианская святоотеческая традиция. Все эти аюрведы и китайские традиции - это все замечательно, но лишь до тех пор, пока не попробуешь применять их в своей жизни. Тогда лет через 10-20 становится понятно, что чего-то важного в них явно не хватает. На своем месте, в своей культуре, с ними скорее всего проблем нет, но вот на нашей территории... не все так просто. А вы знаете, что практически все китайские даосы смолят как паровозы,и не просто сигареты с фильтром, как принято у нас, а самые что ни на есть кондовые папиросы. Да любой московский житель дал бы дуба от такого режима курения. А они живут по 100 и более лет. Вопрос - зачем они это делают? Я не возьмусь на него ответить, но таков факт. Не все так просто, как нашему уму хотелось бы.

Когда я наблюдаю имеющий у нас место разгул мракобесия в области физического и психического здоровья меня нет-нет, а подкидывает сделать еще один тематический блог, куда начать выкладывать материал, где бы данные темы описывались не через призму той или иной химеры, а с точки зрения банального здравого смысла. Единственное, что останавливает это осознание ограниченности возможностей одной человеческой жизни. Нельзя объять необъятное. Уже хотя бы потому, что в сутках всего лишь 24 часа. Да и мир все равно не изменить. И в результате все ограничивается вот таким бунянием время от времени. :-)


Исходная запись была опубликована в журнале на DreamWIDTH:
http://quest4sanity.dreamwidth.org/126238.html
циклон

Выход подавленных напряжений в практике

Мои занятия тайцзи наконец подвели меня к тому порогу, за которым начинается реальная работа. Все, что я делал предыдущие полгода, было не большее чем подготовкой. Надо было подготовить тело - укрепить слабые мышцы, растянуть чрезмерно напряженные - и все только ради того, чтобы тело наконец-то смогло смириться с пребыванием в максимально расслабленном состоянии в течении длительного времени. И вот теперь, вплотную подойдя к этой степени расслабления, я с преглубоким сожалением вынужден повторить слова, которые красуются в профайле моего журнала уже почти 5 лет. Надо быть реалистом - да, я псих, и все, что я делаю, имеет под собой только одну цель - до некоторой степени скомпенсироваться, дабы мой мозг не выносило по любому, даже самому ничтожному, поводу.

Collapse )
циклон

Виды энергии: Цзин, Ци и Шень

Как я уже многократно говорил: "китайцы - странные люди". Если индо-европейская культура построена вокруг описания мира как игры сознания, куда потом Европа привнесла чистый материализм, то китайская культура наибольший акцент делает на игре энергии. В частности, когда речь идет о описании человека, то они выделяют 3 вида энергии (по уменьшению грубости): цзин, ци и шень.

Collapse )

PPS: Когда я выделял как необходимые для трансформации энергии элементы: "ненасилие", "доверие" и "бесстрастность", то не мог отделать от мысли, что мне такой подход очень знаком по христианству. Собственно, именно в нем я впервые столкнулся с идеей второго рождения - когда человек получает помощь и поддержку от того, на что не может никаким образом повлиять. Та внутренняя тишина не подлежит влиянию. Она такая, какая она есть, но она сама может влиять на все. Если мы вручим себя ей, то все остальное она сделает сама. Если же мы попробуем ее проконтролировать или проигнорировать, то прогресса нам не видать. Как говорят братья-христиане: "сие без благодати свыше невозможно". Чем дальше, тем больше я склонен думать, что сколь некузяво смотрится христианство в отношении бытового мировоззрения, столь оно расцветает, когда мы подходим к нему с позиции высшего духовного опыта. ИМХО оно - не начальная школа, оно - университет.